你在烦恼吗？

世上有许多的烦恼。往往我们每天都为着生活上的需要烦恼 - 衣食住行，关系，事业工作等等。

美国研究报道说，我们大部分的人都在烦恼的事情有40%是过去的事，50%是未来的事，只有10%是目前的事。但在这10%当中，有百分之九十八（98%）是未曾发生的，剩下的8%是可以轻易解决的。那证明说我们是不是多“烦”了哦？

英国班尼登健康协会（Benenden Healthcare Society）日前公布一项最新研究结果显示，一般成人每年至少花2小时在烦恼，每个月平均有6个晚上因为烦恼而失眠，一年至少有125天甩不掉心头的烦恼，平均一生花费5年的时间担心烦恼。

一生用了5年去烦恼那些未来不会发生的事情。哎，悲哀啊！的确，在这极大压力的时代，生活的需求渐渐的提高，导致许多的人不知不觉就陷在烦恼当中。

不过，若你停下脚步，看看你现在所有的，和以前你如何熬过来的，你会发现你其实过的都很好，无非烦恼。

中国人有句说道：人算不如天算。我们往往陷在烦恼当中是因为我们都在忙着算。算什么呢？算我们的未来。就正如刚才所说的，98%的烦恼都是未来的事情，所以我们算的都是那98%的事情。但有谁能未知未来呢？

可悲的是无人能未知自己的未来。我们可以有计划，但不是每个计划都按着我们的心意实现。世上的变数太多会影响我们完美的计划。到最后，我们还是因计划的改变或失败而烦恼。

当人算不能了，那你是否尝试天算呢？

人算？天算？哈哈~是我在算图~！

圣经有提到关于烦恼的事。

第一，烦恼不能成就任何的事。耶稣对从人说：

²⁵ 所 以 我 告 诉 你 们 ， 不 要 为 生 命 忧 虑 吃 甚 麽 ， 喝 甚 麽 ； 为 身 体 忧 虑 穿 甚 麽 。 生 命 不 胜 於 饮 食 麽 ？ 身 体 不 胜 於 衣 裳 麽 ？

²⁶ 你 们 看 那 天 上 的 飞 鸟 ， 也 不 种 ， 也 不 收 ， 也 不 积 蓄 在 仓 里 ， 你 们 的 天 父 尚 且 养 活 他 。 你 们 不 比 飞 鸟 贵 重 得 多 麽 ？

²⁷ 你 们 那 一 个 能 用 思 虑 使 寿 数 多 加 一 刻 呢 （ 或 作 ： 使 身 量 多 加 一 肘 呢 ） ？

²⁸ 何 必 为 衣 裳 忧 虑 呢 ？ 你 想 野 地 里 的 百 合 花 怎 麽 长 起 来 ； 他 也 不 劳 苦 ， 也 不 纺 线 。

²⁹ 然 而 我 告 诉 你 们 ， 就 是 所 罗 门 极 荣 华 的 时 候 ， 他 所 穿 戴 的 ， 还 不 如 这 花 一 朵 呢 ！

³⁰ 你 们 这 小 信 的 人 哪 ！ 野 地 里 的 草 今 天 还 在 ， 明 天 就 丢 在 炉 里 ， 神 还 给 他 这 样 的 妆 饰 ， 何 况 你 们 呢 ！

³¹ 所 以 ， 不 要 忧 虑 说 ： 吃 甚 麽 ？ 喝 甚 麽 ？ 穿 甚 麽 ？

³² 这 都 是 外 邦 人 所 求 的 ， 你 们 需 用 的 这 一 切 东 西 ， 你 们 的 天 父 是 知 道 的 。

³³ 你 们 要 先 求 他 的 国 和 他 的 义 ， 这 些 东 西 都 要 加 给 你 们 了 。

³⁴ 所 以 ， 不 要 为 明 天 忧 虑 ， 因 为 明 天 自 有 明 天 的 忧 虑 ； 一 天 的 难 处 一 天 当 就 够 了 。

鸟儿不种不收，天父都能喂饱它，况且我们是天父所爱的儿女，更不是不用为我们的生活操心吗？还有，若我们能用烦恼来解决问题，那我们的问题都不是问题了吧？吃的，穿的，住的深信神必然预备给我们。应当存着感恩的心，去看你的生活，你就会活的不一样。因为你是凭着感恩和信心，相信神不会亏待你。

第二，烦恼带给我们不宜。

箴言12:25说到：²⁵ 人 心 忧 虑 ， 屈 而 不 伸 ； 一 句 良 言 ， 使 心 欢 乐 。

烦恼会使到我们不开心，并且会让我们活在消极的思想当中。日子久了，会形成无形的压力，会影响我们的健康。最常发生的是失眠，严重的可照成心里病。我们当诚心的把我们的忧虑完全交托给神，并深信祂在掌权。无论前面的风浪有多巨大，当神与我们同在时，祂命令风停，风就停，浪就平息。

第三，烦恼反应了我们对神的信心和信靠。

当我们在烦恼的时候，这就反应了我们如何在生活上让神来做主。若我们时时刻刻都把事情交托给神，那就不会有烦恼了；但相反的，当我们的烦恼越拉越多时，是否反应了我们跟神的关系不好了，不给祂来做主，反而自我做主等等。腓立比书4:6-7说：⁶ 应 当 一 无 挂 虑 ， 只 要 凡 事 藉 着 祷 告 、 祈 求 ， 和 感 谢 ， 将 你 们 所 要 的 告 诉 神 。⁷ 神 所 赐 、 出 人 意 外 的 平 安 必 在 基 督 耶 稣 里 保 守 你 们 的 心 怀 意 念 。有多少时候当我们面多问题时，我们先祷告呢？有多少时候当面对困境时，我们会对神说：神啊，你在这事情上做主呢？

亲爱的弟兄姐妹和朋友，神祂爱我们每个人。祂把最好的都给了我们，好让我们得以认识祂。祂关心我们的需要，并且更懂得我们要的是什么。⁷ 你 们 要 将 一 切 的 忧 虑 卸 给 神 ， 因 为 他 顾 念 你 们 。- 彼得前书5:7

当然，当我们把烦恼的事交托给神的时候，要凭着信心，并且深信神在掌权。不是当我们祷告完后，却把重担背回自己的身上。当我们交托，是完全的，相信也是完全的，直到看到结果。

所以，你还在烦恼吗？ :)